ピラティス効果 | fulfillpilates 2020

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フルフィルは三軒茶屋駅から徒歩約３分にあるプライベートピラティススタジオです。

大橋麗子のピラティスに対るす思いその２

大橋麗子のピラティスに対るす思いその２

大の運動嫌い走るのも学年でベリを争うハードルも一度も飛んだことがない跳び箱も一番低いのも尻餅ついちゃう縄跳びの二重跳びも一度も出来ない高飛びも、幅跳びも、ぶっちぎりの最下位私自身のことです。思い出すと悲しくて泣けます。...

一回のピラティス Before-After

一回のピラティス Before-After

こんにちは。今日は一回のピラティスでどれだけ違いが出るか、Before-Afterをお見せ致します。継続することで効果があるピラティスですが、一回づつでも、変化はあります。やってる時はちょっとキツかったのに、終わったらカラダは気持ち良いと思えて、 ...

大橋麗子のピラティスに対るす思いその２

大橋麗子のピラティスに対るす思いその２

大の運動嫌い走るのも学年でベリを争うハードルも一度も飛んだことがない跳び箱も一番低いのも尻餅ついちゃう縄跳びの二重跳びも一度も出来ない高飛びも、幅跳びも、ぶっちぎりの最下位私自身のことです。思い出すと悲しくて泣けます。...

一回のピラティス Before-After

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